#66 Offline, Bitte!

Shownotes

In dieser Episode geht es um Digital Detox – das bewusste Abschalten vom digitalen Stress.
Wie schafft man es, vom Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen?
Laura Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet.

Weniger Multitasking, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich zählt.